Lorsque nous avons le moral bas, que nous broyons du noir, un des meilleurs moyens pour se relever, c'est de se rappeler des petits bonheurs quotidiens qui nous sont parfois invisibles.  Voici ma petite liste de cette semaine.

• Écrire des articles pour on blog en buvant un bon verre de vin rouge. Paradis, surtout en finissant de travailler
• Faire de l'intervention informel avec les jeunes en jouant à des jeux de société. Très relaxe comme soirée.
• Marcher tôt le matin à l'extérieur pendant cette belle température fraiche de l'automne.
• Revenir du boulot de nuit et savoir que tu es seule pour dormir relaxe pendant quelques heures avant le retour du douchbag.

Ce soir, retour au travail. Plusieurs heures de nuit, à essayer d'aider les jeunes en difficultés. Par contre, je n'ai pas la tête à ça. Mon crâne tourbillonne de questionnements, de remises en perspective. Légitime ou pas, saine ou non. Des passes comme ça, nous en avons tous. Effectivement, ce n'est pas cool. Certaines de ces questions nous préférons ne pas y répondre, j'en suis certaine. 

Ce qui me tourmente le plus, c'est mon repositionnement sur l'amour, les relations de couple en général. Je ne vise pas particulièrement ma relation, mais il ne faut nier que ça en fait parti, puisque l'amour a sa place dans cette histoire. Plusieurs réflexions se trouvant dans cette vignette fera référence à ce que je vis concrètement et d'autres non. 

Être en couple amène son lot de changement. Par exemple, ça fait plus d'un an que je suis avec mon chum et il a maintenant emménagé chez moi. Moi qui vit seule depuis de nombreuses années, je dois essayer de m'adapter. Je sais que c'est le cas pour lui. C'est difficile par contre, car nous vivions dans un tout autre monde avant cette grande étape. J'avais mes petites habitudes bien encrées; dodo, boulot, dodo, boulot, le voir, boulot, dodo. Bref, on voit le portrait global. Aujourd'hui, nous vivons ensembles, mais nous semblons passer encore moins de temps tous les deux. 

Il est important dans une vie de couple de se retrouver seulement les deux, laisser de côté les responsabilités qu'un emménagement apporte, un enfant ou autre. Par contre, c'est parfois difficile, car on s'encre rapidement dans une routine de tâches dites 'Adulte'. «N'oublie pas d'acheter du pain!» «Il faudrait nettoyer la salle de bain, tu peux le faire?». Évidemment, c'est nécessaire d'avoir une bonne collaboration quand tu habites avec quelqu'un, chum ou ami, sinon cela peut créer des frustrations. Mais en couple, ça demande de remplir encore une nouvelle sphère de responsabilités. Comme si on en n'avait déjà pas assez. Il ne faut pas oublier nos amis, notre famille, ou même soi-même. Donc essayer de tout coordonner, ça relève parfois de l'exploit. Trouver l'équilibre entre tout ça, ce n'est pas facile à faire. Il se peut qu'on finit par laisser de tomber quelques sphères au détriment des autres. 

Dans ma réalité, nos petits moments d'intimité qui nous définit comme étant un couple a été mis sur le stand by. Je ne parle pas du côté sexuel, mais plus des moments de tendresse, de cocooning et d'être seul tout les deux. Avec mon horaire contraire à la sienne, ses heures de gym de fou et la visite quotidienne de ses amis chez moi, je m'y retrouve plus. Lui même réalise ce qui est en train de se produire. 

C'est peut-être un peu extrême, mais ces changements m'amènent à me questionner énormément sur des concepts de base de la vie. Par exemple, qu'est-ce qu'être en couple? Qu'est-ce qui différencie l'amour à l'amitié? Plusieurs personnes pourraient dire que c'est avoir des papillons dans le ventre en pensant à l'autre ou bien l'attirance sexuelle. Ce concept reste flou pour ma part. Oui je l'accord, il y a une certaine part d'intimité qui se développe avec ton copain que tu ne développeras pas avec un ami. Mais pourquoi choisir LUI?

J'ai pendant longtemps cru que l'amour n'existait pas, c'était un concept inventé par la société car l'individu ne pouvait vivre seul toute sa vie. Je me dis également que c'est peu probable que l'être humain vive toute sa vie avec la même personne. Triste comme pensée, je vous l'accord. Mais franchement, pourquoi une personne tomberait en amour avec quelqu'un en particulier? Qu'est-ce qui le pousse à dire: J'ai envie d'être avec elle/lui pour le restant de mes jours? Concours de circonstance, selon moi. Ouais, même si je me réfère à ma propre expérience. Pendant une belle soirée d'été, j'ai rencontré mon chum dans un bar pendant un 5 à 7 de job. Je n'étais pas certaine de vouloir y aller, mais un ami m'a convaincue. Si j'avais dit non, je ne l'aurais jamais rencontré. Par conséquent, j'aurais fait connaissance avec une autre personne plus tard, avec qui que j'aurais peut-être eu les mêmes plans de vie qu'actuellement. 

Mais encore. Une fois que tu es en couple avec l'individu que tu crois être le bon, rien nous dit que tu ne vas pas en rencontrer un autre, aussi charmant, aussi gentil. Et même être berné et dire qu'il est mieux! Un autre que tu trouve de ton goût, qui te donne de l'attention, qui semble se soucier de toi. Alors qu'est-ce qui différencie lui à l'autre? Pourquoi tu décides de changer ou de rester avec le même? Je pense que si une personne décide de rester en couple, même s'il rencontre une nouvelle personne, c'est en parti parce qu'il a la chienne. Il se dit; 'Je suis bien avec elle, alors pourquoi je changerais et risquerais que l'autre relation soit de la merde?' Selon moi, être contrôlée par cette peur n'a rien de rassurant! Bien sûr, c'est mon petit démon qui aime bien faire du mal qui s'adresse à moi et me chuchotte cette théorie très pessimiste. Disons qu'il sort régulièrement lorsque les choses vont moins bien. 

C'est certain que lorsque ce genre de situation se produit, il faut essayer de se raisonner et mettre certaines limites. Enfin, c'est ce que je crois. Je m'explique. Admettons que je suis en couple, mais que je fais la connaissance d'un homme charmant et attentionné. Tu peux souvent le sentir au début lorsque ça clique. Tu évalues, tu lui parles, tu te questionnes par rapport à tes sentiments et comment la relation évolue. C'est certain que chaque personne aime se sentir voulu et dans la séduction, aime savoir qu'elle est toujours dans la game. Par contre, lorsque tu sens que tu développes une certaine intimité avec un autre être humain que ton copain, c'est un signal d'alarme et la communication doit diminué/être mise au clair.  Le problème, c'est que ce n'est pas tout le monde qui connaît sa propre limite et parfois laisse les choses aller trop loin. C'est là le danger. Rencontrer de nouvelles personnes à qui tu vas être attirée, c'est normal. Le développement de cette attirance, nah!

Quand tu vois ton chum ou ta blonde commencer à parler avec une nouvelle personne assez régulièrement, le/la voir, ça peut créer de l'insécurité, car tu connais les risques. À ce moment, t'essaie de te répéter que tu dois avoir confiance en ses limites. Alors tu attends de voir où se trouve justement sa limite, car c'est rarement pareil. La communication reste un bon moyen pour ne pas être laissé à l'écart et éviter de s'imaginer des bibittes. Bien que l'individu n'aime pas être perçu comme quelqu'un de jaloux, questionner sainement lorsque vous voyez quelques signaux d'alarme reste une des clefs. Comme ça vous ne restez pas avec ce sentiment d'attente désagréable à voir où tout cela vous mène et cela permet également à l'autre personne du couple à se questionner sur la situation/relation qui se produit avec une personne extérieur au couple.  

Bref, voilà une de mes réflexions du moment. Je pense que plusieurs d'entre nous on ce genre de question qui leur pop à l'esprit de temps à autre. D'après moi, cela se produit dans des moments parfois un peu plus difficile ou déstabilisants 

Comme je dirai toujours, la bonne communication reste la clef du succès, même si nous n'avons pas toujours envie d'en parler.

Je sais, je ne devrais pas me plaindre. «C'est quoi cette histoire de se plaindre quand tu es en couple? Tu sais, il y a beaucoup de gens qui aimeraient bien être avec quelqu'un pour se coller, partager les joies de la vie, etc etc.» Et bien pour ma part, être en couple, ça amène son lot d'émotions pas toujours à la rainbow style. 

Détrompez-vous, J'aime mon chum. C'est une des plus belles choses qui m'es arrivée depuis longtemps (après, bien sûr, avoir découvert ma passion pour les vernis à ongle). Mais Bon Dieu divine du grand nord, ce n'est pas simple. Encore moins quand tu cohabites avec cette personne. Bad news les filles; Un homme restera toujours un homme. On ne peut pas changer la nature humaine. Et de l'autre côté, et pour éviter d'être sexiste, une femme restera toujours une femme. Bon bon, j'entends déjà les critiques; STÉRÉOTYPES!. Ouep, laissez-moi stéréotyper comme je veux, j'feel comme ça ce soir. 

L'estime de soi est une base primordiale pour être heureux et épanouie dans une relation. Et paradoxalement, l'estime de soi est un élément majoritairement problématique chez les individus, autant hommes qu'ou femmes. C'est important d'apprendre à s'aimer, aimer nos bobos, notre graisse, nos taches de vieillesse, notre sourire, notre caractère/personnalité etc. Peux-tu ben me dire comment tu vas faire pour aimer une autre personne, l'accepter si t'es même pas capable de t'aimer, toi? Je sais, c'est ben facile à dire, mais à faire, c'est toute une autre paire de manche. 

Pour ma part, le problème se trouve exactement-là. J'suis laide, j'suis grosse, j'suis plate, j'pus (allons à l’extrême, un coup parti). Il y a des jours où je me réveille, je me regarde dans le miroir et je me dis; «Bon dieu divine, je suis splendide ce matin!». Et le lendemain matin, je décide de partir un nouveau projet qui n’emballe pas mon chum: cacher tous les miroirs de la maison.  Si au moins nous pouvions toujours être constantes. Mais non! Être compliquée est notre profession. Pauvres hommes qui nous côtoient. Ils ne savent pas sur quel pied danser avec nous. «Va-t-elle me morde si je fais si ou ça? »

Depuis quelque temps, je me chicane assez souvent avec mon chum. Il essaie de me faire plaisir, je lui saute dans'face. Il me fait chier, je lui saute dans'face. Il pète, je lui saute dans'face. Et non, je ne suis pas dans ma semaine. Tout cela s'explique par un phénomène scientifique prouvé en laboratoire (not); Je suis une merde. Je me sens comme un gros tas de caca bien chaud. Littéralement, je sais que je ne suis pas de la crotte, mais au fond de moi, je sens que je suis en train de me remplir de cette merde. Pourquoi? Parce que l'estime de soi s'amuse parfois à aller prendre des vacances. Je suis certaine de ne pas être la seule à se sentir ainsi. 

Vous savez quand vous avez l'impression d'avoir enfin assez levelé pour vous dire: Ohhh ouais, je viens d'acquérir le skill de l'estime de soi. Watchez-moi ben, je vais conquérir le monde. Eh bien nop. Fausse alerte. Ce skill n'existe juste pas! J'entend des gens dire qu'ils sont full estime, que rien ne peut les ébranler. Désolée, mais je n'y crois pas. Je suis sûr qui si je fouille au fond du vous, il y a un petit quelque chose qui ne sent pas frais frais. Et malheureusement, cette petite pourriture est l'arme la plus fatale pour l'humain. Quelqu'un qui ose l'approcher pourrait facilement nous détruire. Et quand tu es en couple, tu te met à nu pour l'autre et par conséquent, il a presque 100% accès à cette pourriture.

Plus tu te sens nu, plus tu lui montre tes vulnérabilités et plus tu paniques. Quand tu paniques qu'est-ce qu'il y arrive? Tu sabotes, tu prends peur, tu fuis, tu détruis, tu restes dans le déni. Non, ce n'est pas comme cela pour tout le monde, heureusement. Il y en a qui ont une force incroyable. Je lève mon chapeau. Mais d'autres humains peuvent tellement être originaux pour se cacher, se protéger. De mon côté, j'ai l'impression de cracher du venin. Au sens figuré bien sûr. Je deviens méchante, renfermée et j'utilise le meilleur mécanisme de défense possible; j'hiberne. Littéralement. Je dors pour oublier et me cacher. 

La vie serait bien trop facile si on avait qu'à discuter pour régler nos problèmes. Il faut pimenter un peu le tout! de l'agressivité passive par si, de la jalousie par là. Et hop! Nous avons une relation basée sur l'insécurité et la faible estime de soi. La vie devient alors bien plus intrépide, remplie de quêtes et d'aventure. 

Au final, c'est bien être en amour et être en couple. Mais en même temps, ça demande une force incroyable d'esprit pour entretenir une relation saine. Souvent, tu finis par t'oublier. Tu te laisses de côté pour le bien être de l'autre. Erreur à ne pas faire. Parce que quand tu t'oublis, c'est à ce moment que l'accumulation se fait. Malheureusement l'accumulation ne fait pas parti de nos amis. Bref, règle d'or; Aime-toi, ne t'oublies pas, prend soin de toi. Après ça tu pourras t'occuper des autres.

Retour sur Photoshop. Quelle joie !

Bon tv show qui m'a bien surpris. J'ai bien hâte de voir où tout ça s'en va! Pour l'occasion, voici un petit wallpaper :)